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Tag: longevità

“5-a-day”: qual è il migliore mix di frutta e verdura per...

Nuovi risultati ne confermano i benefici: un maggiore consumo quotidiano di frutta e verdura è associato a una significativa riduzione della mortalità. Nello specifico, l’assunzione...

Consumo di tè verde e caffè nel post infarto e ictus:...

Bere tè verde e caffè potrebbe ridurre il rischio di mortalità in persone sopravvissute a ictus e infarto. È quanto è emerso da uno...

Consumo di alimenti ultra-processati e salute: i risultati di uno studio...

Un elevato consumo di alimenti ultra-processati si associa a un maggior rischio di morte per diverse cause: è quanto emerso da uno...

Consumo di tè verde e caffè nei diabetici: quali effetti?

Nonostante i numerosi studi esistenti su tè e caffè, ad oggi pochi studi hanno indagato gli effetti del consumo di questi 2 alimenti in...

Alimenti ultra-processati: un consumo elevato aumenta il rischio di obesità e...

Il consumo di alimenti ultra-processati (UPF) sembra essere associato allo sviluppo di obesità e altre malattie non trasmissibili. Per la prima volta sono state...

Consumo quotidiano di tè: che effetti può avere sulla nostra salute?

L'assunzione giornaliera di tè, nell’ambito di un’alimentazione sana ed equilibrata, potrebbe associarsi ad un ridotto rischio cardiovascolare e di mortalità: a rivelarlo una revisione scientifica...

Rischio cardiovascolare e proteine animali: nuovi dati sulle carni bianche

L’effetto del consumo dei diversi tipi di proteine animali sulla salute cardiovascolare è un tema ancora relativamente poco approfondito, con pochi dati specialmente per carni rosse...

Raccomandazioni per uno stile di vita sano: non solo parole, ma...

Spesso ci si domanda se l’adozione di pratiche di buona salute sia davvero impattante sulla longevità o se in fin dei conti sia la...

Dieta Mediterranea, strumento di ‘Global Healthy Aging’ contro il declino cognitivo

Una nuova revisione sistematica della letteratura scientifica dimostra che aderendo alla Dieta Mediterranea rallentano i tassi di declino cognitivo, si riduce il rischio di...

Sushi e sashimi: due nuovi alleati della longevità?

In Italia è ormai consuetudine frequentare ristoranti giapponesi. Oltre ad essere di moda, mangiare sushi sembra però essere anche una buona abitudine. Secondo un recente studio,...