La colazione: una possibile amica “dinamica” per gli obesi

Fare colazione spinge le persone obese a svolgere più attività fisica e a ridurre l’apporto di cibo durante la giornata. Questo è il risultato dello studio condotto dai ricercatori dell’Università di Bath.

Anche se mangiare a colazione non influisce direttamente sulla perdita di peso, l’aumentata attività fisica migliora la salute degli obesi.

Futuri studi metteranno a confronto i vari tipi di colazione ed i loro effetti sulla nostra salute.

 

A Chowdhury et al. The causal role of breakfast in energy balance and health: a randomized controlled trial in obese adults – The American Journal of Clinical Nutrition- 10/02/2016

Lascia un commento
Prima della pubblicazione, i commenti sono sottoposti a un processo di moderazione che può richiedere anche alcuni giorni. Ci riserviamo la facoltà di eliminare i contributi che saranno ritenuti offensivi, falsi o inappropriati.

Please enter your comment!
Please enter your name here