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Alimentazione e sport: i pilastri di un lifestyle vincente. Verso la...

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Indice glicemico e performance sportive

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Il riso NON è più “dietetico” della pasta

Nell’immaginario comune il riso è spesso considerato più “dietetico” della pasta, ovvero in grado di favorire il dimagrimento più della pasta. Anzitutto, occorre precisare che il termine...