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Dieta Mediterranea al servizio delle performance sportive

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Alimentazione e sport: i pilastri di un lifestyle vincente. Verso la...

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Indice glicemico e performance sportive

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Dieta Mediterranea: vantaggi nutrizionali e benefici per gli atleti

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Omega-3 per gli sportivi: come EPA e DHA migliorano il recupero...

Negli ultimi anni, l'interesse per l’integrazione di omega-3, come EPA e DHA, nella nutrizione sportiva è cresciuto significativamente. Recenti ricerche si sono focalizzate su...