In corso d’aggiornamento

9.20 – 9.40 Saluti di benvenuto
MEDICINA MUSCOLO-CENTRICA
9.40 – 10.00 L’attività fisica in ottica preventiva: Exercise is Medicine
10.00 – 10.20 Idratazione prima, durante e dopo l’esercizio fisico
10.20 – 10.40 Proteine alimentari VS integratori a base di proteine
10.40 – 11.00 DISCUSSIONE
11.00 – 11.20 BREAK
EVIDENCE-BASED PERFORMANCE
11.20 – 11.40 Integrazione e doping: tra falsi miti e reali opportunità
11.40 – 12.00 Superare i limiti: la psicologia dello sportivo agonista in ottica integrazione
12.00 – 12.20 Come massimizzare il recupero? Strategie nutrizionali avanzate
12.20 – 12.40 La nuova frontiera delle performance sportive: ruolo del microbioma
12.40 – 13.00 DISCUSSIONE
13.00 – 14.00 LUNCH
INNOVATIVE NUTRITION
14:00 – 14:20 Speed date: nuove ricerche e soluzioni innovative
14:20 – 14:40 Come personalizzare i valori nutrizionali di riferimento in base all’attività fisica
14:40 – 15:00 The goal of training: preparazione nutrizionale per gli sport invernali
15:00 – 15:40 Come migliorare le prestazioni psico-fisiche: un caso “olimpico”
15:20 – 15:40 DISCUSSIONE
15:40 – 16:00 BREAK
DIETOTERAPIA APPLICATA ALL’ATTIVITA’ SPORTIVA
16:00 – 16:20 Gestione nutrizionale degli atleti con diabete di tipo 1
16:20 – 16:40 L’importanza del genere nella pratica sportiva: obiettivi nutrizionali e di supplementazione
16:40 – 17:00 Infiammazione e healthy aging: pillole di movimento per la silver age
17:00 – 17:20 Association of Diet and Physical Activity among adults with Parkinson Disease
17:20 – 17:40 Biohacking, stili di vita e attività fisica: tra scienza e realtà
17:40 – 18:00 DISCUSSIONE
18:00 CHIUSURA
18:00 – 19:00 APERITIVO